Bebek Maması Diyeti

Son zamanların en çok konuşulan ve son moda diyet olarak adlandırılan bebek maması diyetinden bahsedeceğiz sizlere. Makalemizin alt başlıklarında bebek maması diyeti nasıl yapılır, bebek maması ile zayıflama ve mama diyeti isimli yazıları okuyabilirsiniz. Keyifli okumalar.

Holywood ünlüleri içinde son zamanlarda sıkça tercih edilip uygulanan popüler diyetlerden birisi olan bebek maması diyetini bir çok Holywood yıldızı uyguluyor. ismi üstünde bu diyet bebek maması ile yapılan bir beslenme. programıdır. Jennifer Aniston, Reese Witherspoon ve Desperate Housewives dizisinin bazı oyuncularının bu diyetin müdavimi olduğu bilinmektedir.Amerikanın en ünlü antrenörlerinden biri olan Tracy Anderson bu diyeti bulan kişidir. Bebek mamasından gün içinde 14 porsiyon (sebze ağırlıklı olmak kaydıyla) yedikten sonra akşam sıhhatli bir akşam yemeği yenir. Anderson Bulduğu bu diyet programı sayesinde bir çok Holywood yıldızını kısa sürede forma soktuğunu belirtti. Bebek maması diyetinin kilo verdirme sırlarından en önemli olanı yüzde yüz bebek maması içeriğinde bulunanlarla ve bulunmayanlarla ilgili. Bebek mamaları bebekler için hazırlandığından ötürü içinde tuz, yağ ve şeker bulunmaz. Bu sebeple bebek maması kilo vermede ve tüm dünyanın tercih etmesinde önemli rol oynamaktadır.

 

Bebek Maması Diyeti  Püf Noktaları

• Holywood starlarının uyguladığı En kolay plan bir günde 14 kavanoz tüketmek esasına dayanırken bir diğer şekli ise yalnızca yüksek kalorili gıdaların yerine bebek maması yenilmesi esasına dayanıyor.
• Teoriye göre püre edilmiş gıdaları küçük kavanozlar içinde tüketirken gereğinden fazla yemek yemeniz engellenmiş olacak.
• Gerçekte porsiyonlarınızı küçültmüş olacaksınız. eğer plana bağlı kalabilirseniz hızlıca kilo vermeniz bu sayede kaçınılmaz olacak. ancak en mühim konu günlük tüketilecek kavanoz sayısına uymanız.
• Her kavanoz ile maximum 100 kalori tüketmeniz gerekli.
• Bebek mamalarının en önemli avantajı bol miktarda besleyici öğeyi içinde barındırırken, tuzsuz, yağsız, şekersiz ve katkısız olmaları. öte yandan unutulmamalı ki bebek maması yetişkinler için hazırlanmıyor. örneğin arasında lif, kalsiyum ve D vitamini bulunmuyor. Yani anlayacağınız , bu diyeti uzun zaman uygularsanız zarar görebilirsiniz. bununla beraber bu diyeti yapanların pek çoğu 2 gün boyunca bu şekilde beslenmeye dayanamayıp diyeti bırakmaları.

Dikkat!

Bu diyeti yada başka diyetleri uygulamadan önce ileride oluşabilecek muhtemel sağlık problemlerinin önüne geçmek adına mutlaka Diyetisyenden yardım almanızı öneririz.

.