Besinlerin Dili
Özel Meltem Hastanesi Jinekoloğu Op. Dr. Fatma Zakiev son günlerde gündemde olan hipnozla doğum yerine ağrısız doğum yöntemi epidural anesteziyi önererek açıklamalarda bulundu. Son günlerde medyada oldukça yer alan hipnozla doğum yerine anne adaylarına epidural anesteziyi öneren Op. Dr. Fatma Zakiev, artık normal doğumdan korkacak bir durumun kalmadığını, epidural anestezi ile ağrı hissetmeden rahatlıkla normal …
Kilo vermek veya kas kütlesi edinmek amacıyla yaptığınız sporda enerji en önemli konuyu oluşturmaktadır. Günlük besin kaynakları vücudun ihtiyacı olan enerjiyi sağlamasına rağmen yoğun geçen spor faaliyetlerinde bu enerji yeterli gelmemektedir. Bu gibi sorunları aşabilmek adına bir takım tedbirler alınması doğru bir yaklaşım olacaktır. Doğru yapılan sporda etki oranı daha fazla olacaktır. Sizi hedeflerinize taşıyacak …
Gülüşün etkisini arttırmada diş beyazlatma büyük etki sağlıyor. Estetik ve kozmetik olarak sunulan tedavilerin başında gelen diş hekimlerinin tercihi diş beyazlatmadır. Nedeni ise diğer diş estetiği tedavilerinden daha etkili ve hızlı sonuç alınabilir olmasıdır. Diş beyazlatma ile kişinin gülüş estetiği değişir ve kişinin kendine olan güveni artar. Diş beyazlatma ürünlerini internette ve eczanelerde bulabilirsiniz fakat …
Hastalıklardan korunmak, genç kalabilmek ve daha uzun yaşayabilmek için sağlıklı beslenmemiz gerekmektedir. Sağlıklı beslenmede en önemli kural yeterli ve dengeli beslenmedir. Sağlıklı beslenmenin faydaları hem fizyolojik hemde psikolojik açıdan oldukça fazladır. Bu beslenme şekillerini alt başlıklar halinde inceleyelim. Yeterli Beslenme Yeterli beslenme: kişinin yaşamsal faaliyetlerini sürdürebilmesi için yeterli besin değerlerini almasını ifade etmektedir. Gereksiniminden az …
Güzelliğinizi uzun yıllar korumak ve erken yaşlanmak istemiyorsunuz aynı zamanda da cilt bakımınız için bir server harcamak istemiyorsanız size ekonomik olarak nasıl cilt bakımı yapabileceğinizi aktarmak istiyoruz. Yazımızın ilham kaynağı olan Makyaj Günlüğü sitesine ise makalemizin başında teşekkür ediyoruz. Kozmetik Ürünlerin Kullanımı Daha güzel bir cilde sahip olmak için bayanların en büyük hataları kozmetik ürünlerine …
Türkiye’ de erkeklerin %70 i bayanların ise % 80 lik bir kısmının cinsellikle ilgili problemleri vardır. Erken boşalmanın tıp literatürde ki anlamı cinsel ilişkinin 2 dakikadan az bir sürede erkeğin boşalması durumudur. Tabi ki bu gibi problemlerin altında ne yattığı çok önemlidir. Psikolojik etkenlerden, ailesiyle arasındaki iletişimden, küçük yaştaki mastürbasyondan bir an önce bitsin kimse görmesin …