Tarçınlı Bal Diyeti
Bugüne kadar diyet listelerinde sıkça kullanılan “bal ve tarçın kürü” zayıflamaya 2 şekilde yardımcı olmaktadır birincisi natürel şeker içeren bal kan şekerini dengeleyerek açlık hissini azaltır, ikincisi ise metabolizmayı hızlandıran tarçın gün içinde yakılan kalori miktarını arttırır. Bal ve tarçınla uygulayacağınız diyetle kısa sürede istediğiniz kiloya ulaşmanız mümkün. İsminden de anlaşılacağı üzere bugünkü yazımızın alt başlıklarında tarçınlı bal diyeti, tarçınlı bal neye iyi gelir, tarçınlı bal zayıflama ve tarçınlı bal kullanıcı yorumları isimli yazıları okuyabilirsiniz. Keyifli okumalar.
Çok eski yıllardan bu güne kadar tıbbi amaçlarla da kullanılan, hemen hemen herkesin çok sevdiği tarçının insan vücuduna yaptığı etkileri inceleyen çok sayıda araştırmalar yapıldı. En son yapılan tetkiklerin verilerine göre, diyet sırasında bu baharatın tüketilmesi kilo vermeye yardımcı olduğuna dair çok önemli bulgular elde edildi. Tarçın ve bal diyeti doğru uygulandığı taktirde kalorileri yakarak yağ yakımını hızlandırıyor.
Tarçın Ve Bal İçeceği Hazırlanışı
- Yaklaşık 1 büyük bardak suyu kaynatın ve ocaktan alın.
- Yarım çay kaşığı kadar tarçın ekleyin ve karıştırıp 3-4 dakika kadar soğumasını bekleyin.
- Daha sonra 1 çay kaşığı kadar bal ekleyip karıştırın.
- Karışımı daha çok soğutmadan için.
- Bal ve tarçın kürünü günde 2 kez kullanmanızda herhangi bir sakınca yoktur.
Dikkat Edilmesi Gereken Hususlar
Uygulamaya başlayacağınız Bal ve tarçın kürünü taze hazırlayıp içmenizi tavsiye ederiz çünkü bir süre bekletirseniz bal bardağın dibine çöker ve tadı acılaşabilir. İçeceği hazırlarken tarçını ve balı iyice karıştırın ve tarçının topaklaşmamasını sağlayın. Kabuk tarçın kullanacaksanız, tarçının suya karışabilmesi için 10 dakika kadar bardakta bekletmeniz gerekebilir. Ekstra kalori almamak için şeker eklenmiş bal kullanmayın ve bulabilirseniz organik bal kullanın. Bu karışım aynı zamanda kuru öksürüğü de alır.