Sibel Can Kabak Diyeti

Yakında yeni albümüyle sevenlerinin önüne çıkacak olan Sibel Can fazla kilolarından kurtulmak için sıkı bir diyete girdi. Hızla formunu kavuşan Sibel Can kaç kilo verdi, hangi diyeti gibi soruların cevabı da tabiki merak konusu. Sevenleri tarafından Sibel Can’ın diyet listesi neler içeriyor gibi soruların cevapları arandığı görülüyor.

Sibel Can: “Kabak Çorbası Sayesinde Hiç Aç Kalmadım” Ünlü Sanatçı diyetini “Kabak Çorbası sayesinde hiç kalmadan kolayca zayıfladım. Ancak hergün 1 saat yüzdüm ve düzenli yürüyüş yaptım ” şeklinde özetledi.

İŞTE 2 AYDA 10 KİLO VERDİREN SİBEL CAN DİYETİ

Sabah: 1 Adet yeşil elma fırında pişiriliyor. Yemeden önce üzerine tarçın konuyor. Bir bardak diyet süt yada iki yemek yaşığı diyet yoğurtla birlikte bir kase müslü.

Öğle: Kabak çorbası (limonda sıkılabilir) ve 1 dilim kepek ekmeği

Akşam: 1 dilim ızgara somon ve bir 1 tabak haşlanmış sebze yemeği

Yatmadan Önce: 1 bardak ılık süt

Önemli Notlar: Kola kesinlikle yasak. Günde 2.5 litre su içilecek. Acıktıkça kabak çorbası yenebilir ancak tuz kullanmak yasak.

SİBEL CAN KABAK ÇORBASI DİYET LİSTESİ

• 4 kabak
• Rendelenmiş 2 domates
• 1 demet maydanoz
• 1 demet nane
• 1 demet dereotu

Kabak çorbası yapılışı için yukarıdaki malzemeleri makul oranda kaynatınız. Sonra bu karışımı mikserden geçirerek acıktığınızda tüketiniz. Yağ ve tuz kullanmayın. Arzu ettiğiniz baharatları kullanabilirsiniz.