Diyet Lahana Çorbası

Lahana çorbası diyette dünya üzerinde en iyi şok diyetler kategorisindeki yerini almış bulunuyor. Diyet lahana çorbası hazırlanışı çok önemli. Özellikle kalp hastası kilolu kişilerin ameliyattan önce kilo vermeleri için birçok doktorun uyguladığı bir yöntemdir. Lahana çorbası diyetini uygularken kesinlikle alkol almamalısınız. Diyet çorbası lahana hızlı bir yağ yakma diyetidir. Diyet çorba lahana bugüne kadar hızlı kilo vermek isteyenlere uygulanmış en iyi diyet yiyeceklerden biridir. Daha önce almış olduğunuz kalorilerin hızla yakılmasını sağlayacaktır. Bu diyeti uyguladığınızda vücudunuzu zararlı maddelerden arındıracak ve kendinizi daha sağlıklı hissetmenizi sağlatacak bir yöntemdir. Yağ yakmak için uygulayacağınız lahana çorbası diyetinin amacı ne kadar çok yerseniz o kadar fazla kilo yakarsınız amacı gütmektedir. Diyet lahana çorbası yapılışı nasıldır, hangi malzemeleri kullanmalıyız der gibi bir düşüncede olduğunuzu umarak hemen tarifimize geçelim isterseniz.

MALZEMELER

*1 Adet orta boy lahana

*6 Adet büyük soğan

*2 Adet domates

*2 Adet yeşilbiber

*1 Demet maydanoz

HAZIRLANIŞI

İlk önce sebzeleri küçük küçük doğruyoruz. Sonra bir tencereye attıktan sonra üstünü örtene kadar su ilave ediyoruz. İsteğe göre tuz, biber ve et suyu ilave edebilirsiniz.10 Dakika yüksek ateşte sebzeleri yumuşayıncaya kadar pişirin. Bu çorbayı acıktıkça yiyebilirsiniz. Ne kadar fazla yerseniz o kadar fazla kilo verirsiniz.

1 Gün

*Muz hariç mevsimine göre her türlü meyveyi yiyebilirsiniz.

*İçecek olarak şekersiz ve tatlandırıcısız çay ve kahve içebilirsiniz.

*Bol su için minimum 2,5 litre

2 Gün

*Lahana çorbasının yanında her türlü sebzeyi yiyebilirsiniz. Özellikle yapraklı sebzeleri yiyebilirsiniz. Bu gün hiç meyve yemeyin.

3 Gün

*İstediğiniz kadar çorba meyve ve sebze yiyebilirsiniz.

4 Gün

*Muz 3 adet olmak kaydıyla yağsız sütle beraber yiyebilirsiniz.

*Dilediğiniz kadar çorba ve sebze yiyebilirsiniz.

5 Gün

*Bu gün 300 ila 600 gram arası kırmızı et yiyebilirsiniz.

6 Gün

*İstediğiniz kadar et 2 ila 3 parça olmak kaydıyla çorba ve sebze yiyebilirsiniz.

7 Gün

*Kepekli pirinç ve istediğiniz kadar sebze yiyebilirsiniz.

AFİYET OLSUN