Tarçınlı Elma Dilimleri
Tatlı hemen hemen bir çoğumuzun sevdiği ancak kilo aldırma özelliği nedeniyle şikayet ettiği yiyeceklerin başında geliyor.Diyet yapmaya karar verenlerin bir çoğu en çok tatlı krizlerinde zorlandıklarını belirtiyorlar.Ancak diyet tarçınlı elma dilimleri beslenme programına tabi tutulanların imdadına yetiştiğini söyleyebiliriz.Kalorisi düşük olması sebebiyle tatlı krizini giderecek tatlılardan biridir.Diyet tarçınlı elma tatlısı ile diyetlerinde sorun yaşamadan tamamlayan bir çok kişi gayet memnun.Uzman diyetisyenler özellikle tatlı yerken tarçın tüketilmesini öneriyorlar.Yapılan araştırmalar tarçının kan şekerini dengeleyici özelliği olduğunu vurguluyor.Günde ortalama olarak 1 çay kaşığı tüketilen tarçın kan şekerinin düzenlenmesine ve korunmasına faydalıdır.
TARÇIN
- Vücuttaki mikropları öldürür
- Kendinizi daha güçlü ve zinde hissedersiniz
- Sindiririm sistemi rahatsızlıklarında etkilidir
- Grip mikrobunu etkisiz hale getirerek sizi gribe karşı korur
- Balla karıştırılıp sivilcelere sürülürse en geç 2 hafta sonra sivilceyi temizler
- Balla beraber kullanılıp düzenli olarak tüketilirse kilo verdirme özelliği vardır
- Kansere karşı koruyucu özelliği vardır
- Zihinsel yorgunluk ve strese karşı birebirdir
- Boğaz ağrılarında ve yaralarda çok etkilidir
- Her türlü cilt rahatsızlıklarında bal ile kullanıldığında yararlıdır
- Ağızdaki bakterileri yok ederek nefesinizin güzel kokmasını sağlar
TARÇINLI ELMA DİLİMLERİ MALZEMELER
- 2 adet elma
- Yaklaşık 1 yemek kaşığı kadar esmer şeker
- 1 ila 1,5 tatlı kaşığı arası tarçın
HAZIRLANIŞI
Bu lezzetli diyet tarçınlı elma dilimleri tarifine başlamadan önce fırını 200 dereceye getirip ısıtmaya başlayın.İlk önce elmaları kabuklarını soymadan yarım ay şeklinde olmak kaydıyla ince ince dilimleyin.Daha sonra fırın tepsinizi yağlı kağıtla kaplayın.İnce doğradığınız elma dilimlerini sıralı bir şekilde dizin.Dizdikten sonra ayrı bir kabın içinde esmer şekeri ve tarçını karıştırın elma dilimlerinin üzerine eşit miktarda iyice yayarak dökün.Son olarak daha önceden 200 derecede ısıttığımız fırının ortasına karışımımızı koyup yaklaşık 30 dakika pişiriyoruz.Elmaların iyice kurumasına dikkat edin.Tatlımız fırından çıktıktan sonra servise hazırdır
AFİYET OLSUN