Besinlerin Dili
Muz Diyeti Nedir ? Japonyada 2008 yılında ortaya çıktıktan sonra kısa süreli bir muz kıtlığına sebeb olan bir diyeti sizlerle paylaşacağız. İlk olarak bir sosyal platformda ortaya çıkıp oldukça popüler hale gelmiştir. Oluşturucusu Hitoshi Watanabe isimli japon bir eczacı ve alternatif tıp uzmanıdır. Ortaya çıktıktan sonra diğer uzmanlar tarafından da ele alınan muz diyeti sabah kahvaltısında …
Neden Nar Diyeti ? Akdeniz Üniversitesi Tıp Fakültesi Tıbbı Farmakoloji Anabilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Coşkun Usta tarafından yapılan yazılı açıklamada eski zamanlardan beri narın ishal, ağız yaraları, ülser gibi hastalıklarda kullanıldığının ve günümüzde de nar üzerine bir çok bilimsel çalışmaların yapıldığının altını çizdi. Açıklamanın ilerleyen bölümlerinde narın günümüzdeki insanların hareket azlığının karşısında, vücut direncini …
Greyfurt diyeti felsefesinde sebze ve meyve tüketimini sınırlı hale getirerek et gibi kolesterol ve yağ değerleri yüksel yiyecekleri diyet süresince tüketip greyfurtun yağ yakıcı özelliği ile bağırsaklarda yağa haline gelmeden yakılarak bedenden atılmasına dayanır. İlk başta diğer diyetlerden farklılığıyla göze çarpan greyfurt diyeti aslında protein bakımından zengin yiyecekleri değerlendirme yolu olarak düşünülebilir. Neden Proteini Yüksek …
Gün geçtikçe yeni bitkiler ve bitkilerin bilinmeyen faydaları ortaya çıkıyor. Bunların son örneği bugünlerde oldukça popüler olan ayahuasca çayı. Halk arasında ayahuska çayı şeklinde de tabir edilen bu çay Güney Amerika, Peru ve Brezilyadaki Amazon ormanlarında ortaya çıkmıştır. Bu çayın diğerlerinin aksine ruhani bir etkisi olduğu ayahuasca çayı kullananlar tarafından ifade edilmektedir. Sadece bu etkileri yerinde görüp yaşamak …
Öğün sonrasında ceviz tüketerek vücudunuzdaki zararlı yağların etkisini azaltabilir , kolesterolünüzü kontrol altında tutabilirsiniz… Ceviz diyeti desteklemek için iyi bir besindir. Yapılan bir araştırma sonucu Kardiyoloji bölümünde yayınlanan haberde yukarıda da özetlendiği gibi ; Cevizi yemeklerden sonra tüketerek bedeninizdeki sağlığa zararlı yağları, kandaki yağların zararlı etkileri azaltılır. 24 Kişilik bir grup üzerinde yapılan gözlemlerde kişilerin yarısı normal …
Yemek sonrasında ceviz tüketerek vücudunuzdaki zararlı yağların etkisini azaltabilir , kolesterolünüzü kontrol altında tutabilirsiniz… Amerikan Kolejinde yapılmış bir araştırma sonucu Kardiyoloji bölümünde yayınlanan haberde yukarıda da özetlendiği gibi ; Cevizi yemeklerden sonra tüketerek vücuttaki sağlığa zararlı yağları, kandaki yağların zararlı etkileri azaltılır. 24 Kişilik bir grup üzerinde yapılan gözlemlerde kişilerin yarısı normal kolesterol seviyesine sahipken …