Diyet Listesi | Zayıflama Yöntemleri
  • Anasayfa
  •  Diyet Listeleri
    • Akdeniz Diyeti
    • Alkali Diyeti
    • Ayran Diyeti
    • Dr. Atkins Diyeti
    • Dukan Diyeti
    • Elma Diyeti
    • Gelin Diyeti
    • Göbek Eriten Diyet
    • İsveç Diyeti
    • Hollywoord Diyeti
    • Karatay Diyeti
    • Karbonhidrat Diyeti
    • Lahana Diyeti
    • Paleo Diyeti
    • Protein Diyeti
    • Yağ Yakan Diyetler
    • Vegan Diyeti
  • Kilo Hesaplama
    • Besinleri Kalori Tablosu
    • Kalori Bankası
    • İdeal Kilo Hesaplama
    • Yağ Oranı Hesaplama
    • Beden Kitle Endeksi Hesaplama
    • Günlük Kalori İhtiyacı Hesaplama
  • Diyet Yemekler
    • Diyet Çorbalar
    • Diyet Tatlılar
    • Diyet Salatalar
  • Başarı Hikayeleri
  • Besinlerin Dili
    • Diyetisyenden
    • Besin Takvimi
    • Gebelikte Beslenme
  • Zayıflayan Ünlüler

Kategori: Akdeniz Diyeti

Akdeniz Diyeti

17 Haziran 2014
Anti-Selülit Diyeti Ve Selülit Diyeti Püf Noktaları

Anti-Selülit Diyeti Ve Selülit Diyeti Püf Noktaları

Yazın gelmesiyle bayanlarda fazla kilonun yanı sıra selülitin de yarattığı rahatsızlıklar ortaya çıkmaya başlar. İşte bu yazımızda da sizlere selülitten nasıl kurtulabileceğiniz den bahsedeceğiz.Konuya girmeden önce sizlere buradaki yazımızda  DR. Ender SARAÇ ‘tanda bilgiler getireceğimizi söylemek isteriz. Selülit aslında hidrolipodistrofi  diye tabir edilen cilt ve cilt altı dokusu, küçük damarlarla da alakalı bir dolaşım bozukluğudur. Genetik yapınıza, …

7 Mart 2014
Akdeniz Diyeti

Akdeniz Diyeti

Akdeniz diyeti dediğimiz diyet tipi temellerini Yunanistan, Girit, Güney İtalya’nın yemek alışkanlıklarından almaktadır. Tüm dünya genelinde doymuş yağı az, tuz oranı düşük, posası fazla tipik Akdeniz mutfağı sağlıklı beslenme şeklinde bilinmektedir. Diyetin başlıca özelliklerinde yeşil sebze, meyve, mercimek, fasulye, bezelye gibi taneli sebzeler ile baklagillerin sık tüketilmesini içerir. Önemli olan kırmızı etten mutlak suretle uzak …

Dyt. Rabia Gül Kepekçi

diyetisyenim.org © Copyright 1999 Tüm Hakları Saklıdır. Site içeriğinde bulunan tüm makaleler sadece bilgilendirme amaçlıdır.

Bize Ulaşın

• Künye
• Hakkımızda
• Alıntı Yapma Şartları
• Site Haritası
• Zayıflama Hikayeleri
• Gizlilik Politikası
© 2025 Diyet Listesi | Zayıflama Yöntemleri