Metabolizmayı hızlandırarak kilo vermeye yardımcı olan kahve, yağ yakıcı besinler grubunda ilk sıradadır.Dünyada yaklaşık olarak 70 ülkede yetiştirilen, içeriğinde yüzlerce farklı madde barındıran kahvenin, sporla yan yana gelmesine alışık değiliz. Ancak kahvenin spor esnasında vücuda sağladığı olumlu etkileri öğrendiğinizde, sabahları ilk kahvenizi çok daha keyifli bir şekilde yudumlayacaksınız. Sizlerle paylaşacağımız makalemizin alt başlıklarında yağ yakıcı …