Konu başlığımızda belirttiğimiz gibi metabolizmayı hızlandırmak zayıflatırmı? evet zayıflatır. Metabolizmanın hızlı çalışması demek sağlıklı bir vücuda işarettir ki buda vücudunuzdaki yağların daha çabuk yakılmasını sağlayacaktır. Bazıları ilaçlarla metabolizmayı hızlandırırken bizim önerimiz doğal ve mevsimine göre yetişen sebze ve meyvelerle metabolizmayı hızlandırmak mümkündür. Herkesin hatta sağlıklı kişilerinde yapmış olduğu hatalardan biridir su içmemek. Su içmek özellikle günde …