Diyet Brokoli Yemeği

Diyet Brokoli Yemeği İçin Gerekli Malzemeler

–          1 Brokoli

–          1 Havuç

–          1 Soğan

–          2 Diş Sarımsak

–          2 Domates veya Domates Suyu

–          Yarım Çay Bardağı Zeytinyağı

–          1 Kesme Şeker

–          Yarım Su Bardağı Su

–          Tuz

Diyet Brokoli Yemeği Yapılışı

Saoğan ve sarımsak ince bir şekilde doğranır. Ardından zeytinyağı ile sarartılır. Brokolileri yıkayıp ayıkladıktan sonra bir rendelenmiş havuç, iki domates rendesi, şeker, tuz ve su ilave edilerek yemek pişirilmeye bırakılır. Brokoli oldukça çabuk pişen bir yiyecektir. O nedenle takip edilerek yumuşadığı takdirde ocaktan almak gerekir. Bundan sonra servis edilir.

Afiyet Olsun