Diyet Et Yemekleri

Artık ramazana sayılı günler kaldı. Bu mübarek ayda evinizde ağırladığınız misafirlerinize pişireceğiniz düşük kalorili aynı zamanda lezzetli ve doyurucu diyet et yemekleri ile ramazanda sağlıklı bir şekilde beslenebilirsiniz. Bu güne kadar bildiğiniz tarifleri daha az kalorili malzemeler kullanarak hazırlayabilir ya da yepyeni diyet yemeklerini keşfedebilirsiniz. Daha önce sizlerle paylaştığımız Diyet Ramazan yemekleri isimli makaleye göz gezdirebilirsiniz.Hazırlanış itibariyle içeriğinde bulunan sağlıklı sebzeler ve besinlerle hazırlanan yiyecekler hem midenizi rahatlatacak hem daha bilinçli bir şekilde yemeklerden tat almanızı sağlayacak. Bugün sizlerle paylaşacağımız makalemizin alt başlıklarında diyet et yemekleri yemek tarifleri, kolay diyet yemekleri tarifleri, lezzetli diyet yemekleri tarifleri ve diyet yemekleri isimli yazıları okuyabilirsiniz.

Karatay Usulu Lezzetli Pastırmalı Kuru Fasulye Tarifi

Malzemeler

Yaklaşık 2 su bardağı kadar kuru fasulye

Yaklaşık 150 gr kadar pastırma (çemeni alınmış)

2 adet orta boy kuru soğan

Yaklaşık 3 adet kuru kırmızı biber

Yaklaşık 4 adet kurutulmuş domates

2 yemek kaşığı kadar tereyağı

Kristal kaya tuzu ve karabiber

Karatay Usulu Lezzetli Kuru Fasulye Hazırlanışı

İlk etapta fasulyeleri akşamdan ıslatın. Domates kurularını da iyice yıkayıp üzerini örtecek miktarda sıcak su ile iyice ıslatın. İlk önce soğanları soyun, küçük şekilde küp şeklinde doğrayın. Kuru biberleri’de iyice yıkayın, ikiye yada üçe bölün. Suda beklettiğiniz domates kurularını da küçük küçük küp şeklinde doğrayın. Doğradığınız soğan, kuru domates ve biberleri düdüklü tencerenin dibine iyice yerleştirin. Çemenini ayırarak temizlediğiniz pastırmaları, ikiye yada üçe bölün ve tencereye ilave edin. Son olarak fasulyeleri ilave edin. Fasulyelerin üzerini 2 ila 3 cm geçecek miktarda su ilave edin ve iyice pişirin. Daha sonra tencereyi ateşten indirin, tuz ve karabiber ilave ederek iyice karıştırın. Son olarak tereyağını tavaya koyup çok kısık ateşte eritin, üzerilerine kırmızı biber ilave ederek, fasulyenin üzerinde iyice gezdirin.

Diyet Kuzu Haşlama Tarifi

Malzemeler

1 Kg kadar Kuzu Eti (Kemikli)

3 adet kadar Arpacık Soğanı

4 adet kadar Patates

3 adet kadar Havuç

1 adet Kereviz (yaprakları dahil)

8 adet kadar Şalgam

2 adet kadar kuru soğan

Maydanoz, Defne Yaprağı, Kekik

Karanfil

Tuz ve Karabiber

Diyet Kuzu Haşlama Hazırlanışı

Derin bir tencereye parçalanmış etleri, üstünü örtecek kadar su ve tuz koyarak yaklaşık 1,5 saat kadar kaynatılır. Arada bir suyun üstünde toplanan köpükleri delikli kepçe ile alın. Daha sonra, soğan, karanfil, maydanoz, defne yaprağı, kekik, ufak ufak doğranmış tüm sebzeler tencereye atılır. Yaklaşık 1,5 saat kadar daha pişirmeye devam edin. Su eğer azalmışsa ilave edebilirsiniz. Son olarak etleri tabağa alarak etrafını iyice süsleyerek servis yapabilirsiniz. Afiyet Olsun