Diyet Havuçlu Kek

Merhabalar sevgili Diyetisyenim.org takipçileri. Diyet yapanlar ve sağlıklı beslenenler  için verdiğimiz tariflere devam ediyoruz. Bugünkü makalemizin alt başlıklarında havuçlu kek tarif, havuçlu kek tarifi tarifleri, havuçlu tarifler isimli yazıları okuyabilirsiniz. Keyifli okumalar.

Diyet kek diyet yapanlara özel hazırlanmakta olan bir kek türüdür. Diyet kekin içerisindeki bütün malzemeler diyete uygun şekilde hazırlanmıştır. Hormonlu ve hazır yiyecekler ve dengesiz beslenme ve bunların oluşturduğu sorunlar yüzünden günümüzde kilo derdi bir çok kişinin sorunu olmuştur. lakin diyet yapanlar için de rahatlıkla yiyebileceği kek ve yiyecek tarifleri diyetisyenim.org sitesinde her gün sizlere sunulmaktadır.

Diyet Havuçlu Kek Malzemeler

• 3 adet yumurta.
• 1 adet orta boy portakal kabuğu rendesi ve suyu.
• 1 su bardağı  yulaf.
• 1 yemek kaşığı kepekli un.
• 1 adet rendelenmiş havuç.
• 1 adet rendelenmiş elma.
• 1 yemek kaşığı  kuş üzümü.
• 1 yemek kaşığı keten tohumu.
• 2 yemek kaşığı bal.
• 1 çay bardağı dövülmüş ceviz.
• 1 tatlı kaşığı tarçın.
• Yarım su bardağı light süt.

  

Diyet Havuçlu Kek Hazırlanışı

Yumurtanın beyazı ve sarısını ayırın. Beyazını mikserle tıraş köpüğü kıvamına gelene dek çırpın. aksi çevirince akmayacak. Sarısına materyal listesinde yazanların hepsini ekleyin karıştırın. En son yumurta beyazını kaşık sayesinde söndürmeden yedirin. ister kaşıkla ister şekilli kalıpla yağlı kağıt serili tepsiye dizin. üzerine de bununla beraber biraz dövülmüş ceviz yada badem serpin. 180 derece fırında üzeri kızarana dek pişirin. Ben çok beğendim umarım siz de beğenirsiniz.