Gilaburunun Zayıflamaya Faydaları

Erciyes Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik Bölümü Beslenme Bilimleri Ana Bilim Dalı Öğretim Üyesi Doç. Dr. Nurten Budak, Uzun yıllardır yapılan araştırmaların gilaburu suyunun diyüretik etkileri olduğunu ortaya koyduğunu belirterek, bu kapsamda zayıflama ve diyet için de çok büyük destek olacağını söyledi. Yapılan araştırmaların bir çok kilo problemi yaşayan kişi üzerinde denenmesi ve ciddi oranlarda zayıfladıkları tespit edilmiştir. Sizlerle paylaşacağımız makalemizin alt başlıklarında gilaburunun zararları, gilaburunun kullanımı, gilaburunun yararları faydaları, gilaburunun yan etkileri, zayıflama faydaları ve gilaburu faydaları isimli yazıları okuyabilirsiniz.

Gilaburunun Faydaları Nelerdir?

• Miyom, Kist, Böbrek Taşı, Safra Taşı, Safra Çamuru Ve Vücutta Bulunan Bezelerin erimesine yol açarak erittiği söylenmektedir.
• Hemoroidi (Basur) Tedavi Etmektedir.
• Bilim insanları zamanında toplanmış gilaburu bitkisinin 3 ila 5 gün içinde hemeroid hastalığını kesin tedavi ettiğini belirtmiştir.
• İdrar söktürücü ve rahatlatıcı etkileri vardır.
• Bağışıklık sisteminin güçlenmesini sağlayarak metabolizmanın hızlı çalışmasına sebebiyet verir.
• Yaşlanmanın olumsuz etkilerinden doğan problemleri geciktirir.
• Kabızlık problemine karşı son derece etkilidir.
• Vücuttaki kas gerilimini azaltır ve spazmları engeller.
• Kadınlarda adet zorluğu ve düzensizliğine karşı çok etkilidir.
• İdrar yoluna bağlı oluşan hastalıklara ve prostata karşı faydalıdır.
• İdrar kanalında oluşan yada oluşabilecek iltihaplanmaları temizler.
• Gece ve gündüz çok sık tuvalete çıkmayı azaltır.
• Egzama gibi cilt sorunlarında dışarıdan haricen kullanılır.
• Gilaburu içeriğindeki etken maddeler nedeniyle böbrek tembelliğine ve bazı cins böbrek kistlerine de iyi gelmektedir.
• Sakinleştirici ve yatıştırıcı etkileri ile spazmları çözerek uykusuzluk problemine iyi gelmektedir.
• Spesifik olarak Kramplara, yumurtalık ve rahim kası rahatsızlıklarının tedavisinde kullanılır.
• Böbreklerin çalışmasını arttırarak böbrek taşlarını ve kumunu düşürmeye yardımcı olur.
• Gilaburu, idrar kanalını genişletme özelliği sebebiyle mesanenin bir seferde ve kolaylıkla boşalmasını sağlar.

Gilaburu Nasıl Kullanılır?

Gilaburu meyvesi taze olarak yenebileceği gibi suyu sıkılarak da tüketilebilmektedir. Şekerle birlikte tatlandırılan meyve suyu böbrek taşlarına karşı son derece faydalıdır. Ağacın gövde kabukları ve yaprakları da suda kaynatılarak çay olarak hazırlanabilmektedir.

Yapılan araştırmalar gilaburu suyunun diyüretik, yani vücutta oluşan şişkinliği ve ödemi çözücü, böbrekleri çalıştırıcı, artık ürünlerin vücuttan atılmasına yardımcı etkileri olduğunu ortaya koymaktadır. Bu kapsamda gilaburu suyu zayıflatma özelliği sayesinde uygulanan diyete de çok büyük destekçi olacaktır. Dolayısıyla bol sıvı tüketimi özellikle zayıflatmaya yönelik diyetlerinde çok önemli bir unsurdur.