Hızlı Kilo Vermenin Vücuda Zararları

Uygulanan hızlı diyetler vücutta kalıcı hasarlara sebebiyet verebilir. Hızlı kilo vermenin vücuda zararları arasında ilk sırada bulunan baş ağrısı, mide bulantısı, kusma en çok görülen belirtiler arasında gösteriliyor.Hızlı kilo vermenin yan etkileri kalp ritm bozukluğuna bağlı ölümle bile sonuçlanabiliyor. Bu sebeple kendi başınıza kesinlikle şok diyetler uygulamaya kalkmayın. Muhakkak uzman diyetisyen kontrolü altında diyet programı uygulayın. Hızlı kilo vermenin nedenleri arasında hiç bir şekilde diyet yada zayıflama programı uygulamadan herhangi kronik rahatsızlık  yada başka hastalıklarında sebebi olabilir.Bu sebeple muhakkak bir doktora başvurmanız gerekir. En sağlıklı olanı diyetisyeninizin size hazırladığı programa riayet ederek ve harfiyen uyarak gerçekleşen zayıflamadır. Hızlı zayıflamanın zararları nelermiş hep beraber bir göz atalım isterseniz.

HIZLI ZAYIFLAMANIN ZARARLARI

• Vücutta buluna sıvı elektrolit dengesinin bozulmasına sebep olur.
• Kalp ritim bozukluğuna bağlı ani ölüm riskini tetikler.
• Baş ağrısı, yorgunluk ve buna bağlı olarak baş dönmesi yapar.
• Konsantrasyon bozukluğuna sebebiyet verebilir.
• Sürekli uyku haline neden olur.
• Kabızlık, diyare, safrataşına neden olur.
• Kadınlarda adet bozukluğuna sebebiyet verebilir.
• Kadınlarda ve erkeklerde birden kaybedilen kilo cinsel isteksizlik (libido) kaybına sebep olabilir.
• Kadınlarda ve erkeklerde bağışıklık sistemi bozulduğu için hücreler yeterli miktarda beslenemez ve saç kayıpları yaşanabilir.
• Çocuklarda büyüme ve gelişim problemlerine neden olabilir.
• Tansiyonda dengesizlikler sürekli iniş çıkışlar.
• Ten renginin sararması.
• Tırnakların kırılması.
• Sindirim sistemi bozukluklarına neden olabilir.
• Dolaşım bozukluğu.
• Televizyonda yada gazetelerde gördüğünüz şok ünlü diyetlerini kesinlikle uygulamayın.

Yukarıda sıraladığımız maddeleri Şok diyetler uygulandığında oluşabilecek yan etkileri makalemizin başında da belirttiğimiz gibi kesinlikle diyetisyen kontrolünde zayıflama ve beslenme programınızı uygulayın kendi başınıza hiç bir şekilde şok yada hızlı diyetlere başlamayın sağlığınızı riske atmayın.