Lezzetli Diyet Pasta Börek Tarifleri

Çevremizde yıllardır,böreğinden,çöreğinden,yemeğine kadar zerre kısıtlamaya gitmeden zayıf kalmış,hala da zayıflığıyla çevresindekileri şaşırtan bir çok tanıdığınız olduğuna eminim. Bu belkide birazda bünye meselesi. Ancak uygulanan diyet programlarında kalorisi azaltılmış malzemelerden yapılan yiyecekler hem daha fazla kalori almamanızı hem de sevdiğiniz yiyeceklerden vazgeçmemenizi sağlıyor. Sizlerle paylaşacağımız makalemizin alt başlıklarında diyet pasta börek, pasta börek fırını,  diyet mandalinalı pasta, banyolu börek tarifi  ve pasta börek çörek isimli yazıları okuyabilirsiniz.

Mandalinalı Pasta Tarifi

Mandalinalı Pasta Malzemeler

• 3 adet mandalina,
• 4 adet yumurta,
• 1 su bardağından biraz daha az toz şeker,
• Yaklaşık yarım su bardağı kadar sıvı yağ,
• Yaklaşık yarım su bardağı kadar portakal suyu,
• 2,5  ila 3 su bardağı kadar un.
• Yaklaşık 1 tatlı kaşığı kadar kabartma tozu,

Krema Malzemeleri

• 1 poşet kadar toz krem şanti,
• 1 su bardağı kadar süt,
• 540 gr  kadar dilimlenmiş ananas (suyuyla beraber),
• 1/2 veya 1 su bardağı kadar  hindistan cevizi,
• 1 poşet vanilyalı creme ole (yada pişmeden hazırlanan vanilyalı puding),
• Pastayı süslemek  için mandalina dilimleri.

Mandalinalı Pasta Hazırlanışı

• 3 adet mandalinayı soyup harici zarlarını tam olarak temizleyin.
• Yumurtaları toz şekerle iyice karışıncaya kadar çırpın. Yağı ile birlikte portakal suyunu ekleyin.
• Mandalina parçalarını ekleyip tekrar çırpmaya devam edin.
• Daha sonra unu ve kabartma tozunu da ilave edin. (Normal kek kıvamından farklı olarak daha akışkan bir karışım olsun)
• Önceden ısınmış yaklaşık 175C fırında yaklaşık 40 dakika kadar batırdığınız kürdan temiz çıkana kadar pişirin.
• Ananas dilimlerinden bir bölümünü pastayı süslemek için ayırın. Kalan dilimleri birkaç parçaya bölerek kesin.
• Krem şantiyi iyice sütle çırpın.
• Creme ole’yi, hindistan cevizini, minik ananas parçalarını ekleyip iyice çırpmaya başlayın. Bir taraftan çırpmaya devam ederken bir yandan ananasın suyunu karışım krema kıvamına gelene kadar yavaş bir şekilde ekleyin.
• Kek pişip soğuduktan hemen sonra ikiye bölün, arasına ve üzerlerine kremayı yayıp ayırdığınız ananas ve mandalinalar ile süsleyip servis edin.

Banyolu Börek Tarifi

Banyolu Börek Malzemeler

• Yaklaşık 3 adet Yufka,
• 6 ila 7 adet Sosis,
• Yaklaşık 250 Gr.Kaşar Peyniri,
• Yaklaşık 4 adet Domates,
• Tuz.

Banyolu Börek Hazırlanışı

• İlk önce Sosis ve kaşar peynirini kibrit çöpü kalınlığında doğrayın.
• Daha sonra Domatesleri de soyup küp şeklinde doğrayın.
• Birazda sıvı yağ gezdirip malzemenin hepsini birbirine karıştırarak iyice harmanlayın.
• Yufkayı üçgen dilimler halinde keserek geniş kısmına harcı koyup yufkanın iki kısmını kıvırın ve sigara böreğinden büyük rulolar şeklinde sarın.
• Daha sonra Suyun altına sokup çıkarın diğer yufkalar içinde aynı işlemi yaptıktan sonra yağlanmış fırın tepsisine dizin. Daha önceden ısıtılmış fırında üzeri tamamen kızarana kadar pişirin.
• Arzu ederseniz daha önceden hazırlayıp buzluğa atabilirsiniz.
• Fakat buzluktan çıkardıktan sonra kesinlikle suyun altına sokmayın.

Afiyet olsun