Diyet Listesi | Zayıflama Yöntemleri
  • Anasayfa
  •  Diyet Listeleri
    • Akdeniz Diyeti
    • Alkali Diyeti
    • Ayran Diyeti
    • Dr. Atkins Diyeti
    • Dukan Diyeti
    • Elma Diyeti
    • Gelin Diyeti
    • Göbek Eriten Diyet
    • İsveç Diyeti
    • Hollywoord Diyeti
    • Karatay Diyeti
    • Karbonhidrat Diyeti
    • Lahana Diyeti
    • Paleo Diyeti
    • Protein Diyeti
    • Yağ Yakan Diyetler
    • Vegan Diyeti
  • Kilo Hesaplama
    • Besinleri Kalori Tablosu
    • Kalori Bankası
    • İdeal Kilo Hesaplama
    • Yağ Oranı Hesaplama
    • Beden Kitle Endeksi Hesaplama
    • Günlük Kalori İhtiyacı Hesaplama
  • Diyet Yemekler
    • Diyet Çorbalar
    • Diyet Tatlılar
    • Diyet Salatalar
  • Başarı Hikayeleri
  • Besinlerin Dili
    • Diyetisyenden
    • Besin Takvimi
    • Gebelikte Beslenme
  • Zayıflayan Ünlüler
26 Ocak 2015
Diyet 5 Çayı İkramları

Diyet 5 Çayı İkramları

5 çayı özellikle hanımların vazgeçemediği etkinliklerin başında gelir. Yapılan hamur işleri, kekler, tatlılar misafirlere ikram edilir. Keyifli sohbetler eşliğinde geçen bu misafirliğin sonrası yenilen yüksek kalorili yiyecekler nedeniyle kabusunuz olmasını istemiyorsanız kalori bakımından düşük ve sağlıklı besinlerden hazırlayacağınız yiyecekleri misafirlerinize ikram edebilirsiniz. Sizlerle paylaşacağımız makalemizin alt başlıklarında 5 çayı ikramları tarifleri, altın günü ikramları 5 …

26 Ocak 2015
Lezzetli Diyet Pizza Tarifi

Lezzetli Diyet Pizza Tarifi

Pizzayı çok seviyor ve uyguladığınız rejim programı nedeniyle yiyemiyor musunuz? Özellikle Diyet yapıp sevdiği yiyeceklerden mahrum kalanlar için muhteşem lezzetli diyet pizza tarifini siz değerli takipçilerimizle paylaşacağız. Hamur işleri diyet yapanlarda olduğu gibi yapmayanların da aşırı tüketmemesi gereken yiyeceklerden biridir. Pizza kim sevmez ki. Biraz araştırdığınızda o çok severek tükettiğiniz  pizzanın tariflerinde katı yağın çok …

26 Ocak 2015
Diyet Nasıl Yapılmalıdır?

Diyet Nasıl Yapılmalıdır?

Dengesiz beslenme sonucu alınan kilolar bir çok kişinin problemi. Yenilen yiyeceklerin kontrolü bizde olmayınca kilo almak kaçınılmaz oluyor. Diyet yapmaya karar veren çoğu kişi diyete başladıktan sonra devamını getiremeyip bırakmak zorunda kalıyor. Bu durum en çok kendi kendine diyet yapmaya karar veren bireylerde daha sık karşılaşılan bir durum. Diyetisyen eşliğinde yapılan diyetler sonunu getirebilme açısından …

26 Ocak 2015
Göz Kapağı Düşüklüğü Estetik Çözümü

Göz Kapağı Düşüklüğü Estetik Çözümü

Göz kapağı düşüklüğü travma, felç ve doğumsal bozukluklar sonucu görülebilen ve yahut ilerleyen yaş ile birlikte ortaya çıkan göz kapağı düşüklüğü, estetik manzara açısından pek aşırı insanı rahatsız etse de çoğunlukta tedavi yoluna gidilmemektedir.Ancak göz kapaklarındaki bu problem ilerleyen zamanlarda göz sağlığı için ciddi sıkıntılara sebep olabilmekte. Özel Meltem Hastanesi plastik cerrahi bölümü hekimleri, göz kapağı düşüklüğü ve …

24 Ocak 2015
Diyet Hamur İşleri

Diyet Hamur İşleri

Hamur işi özellikle Türk hanımlarının vazgeçilmez yiyeceklerinin başında gelir. Evde düzenlenen günler yada toplantılarda bolca miktarda hamurla yapılmış tatlı ve tuzlu çeşidiyle karşılaşmak mümkün. Özellikle diyet yapanların çok sevmelerine karşın uzak durmak zorunda oldukları hamur işleri haftanın belirli bir gününde ve kararında tüketildiği taktirde yenebilir. Bugün sizlerle paylaşacağımız makalemizin alt başlıklarında diyet hamur işleri tarif, …

21 Ocak 2015
Diyet Kuru Meyveler

Diyet Kuru Meyveler

Bir çok kişinin severek tükettiği kuru meyveler çoğu zaman hayat kurtarıcı rolü üstlenmektedir; dışarıda, okulda ve işte  tüketilme kolaylığıyla ara öğünlerin vazgeçilmezi olurlar. Özellikle zayıflamak isteyenlerin vazgeçilmez ara öğünlerinden biridir. Yalnızca pratik bir seçim olmakla da kalmayıp gıda değeri ve içerikleri açısından da zengindirler. Özellikle demir içerikleriyle öteki meyvelerden çok çabuk ayırt edilirler, ancak kurutma itibarıyla içerdikleri …

Posts navigation

Önceki Yazılar
Sonraki Yazılar

Dyt. Rabia Gül Kepekçi

diyetisyenim.org © Copyright 1999 Tüm Hakları Saklıdır. Site içeriğinde bulunan tüm makaleler sadece bilgilendirme amaçlıdır.

Bize Ulaşın

• Künye
• Hakkımızda
• Alıntı Yapma Şartları
• Site Haritası
• Zayıflama Hikayeleri
• Gizlilik Politikası
© 2025 Diyet Listesi | Zayıflama Yöntemleri