Meditasyonla kilo verilmekte mi diye düşünebilirsiniz lakin vücudunuza emir  vererek yönlendirmek ve hükmedebilmek  açısından tabi ki verilebilir. Burada gerek yağların birikmesini engelleyip bünyenin metabolizmasını yeterli kiloyu vermeye odaklamaktır. Zaten doğru yapıldığında spor yapma isteği ile bu meditasyon tamamlanacaktır. Bugün sizlerle paylaşacağımız makalemizin alt başlıklarında zayıflama meditasyonu, meditasyon ile zayıflama, meditasyon ile zayıflayanlar ve zayıflatan meditasyon isimli …