Hepinizin kendisini BKM Mutfak ekibinin yapımı olan Çok Güzel Hareketler Bunlar’dan tanıdığı Büşra Pekin şimdilerde bir ayda verdiği 6 kilo ile gündemde. İşler Güçler adlı dizide de oynayarak beğenileri toplayan Pekin ünlülere yaşam koçluğu yapmasıyla tanınan Şeyda Çoşkun ile diyet yapıp form tuttu. Peki Büşra Pekin Nasıl Zayıfladı? Fazla kilolarının olduğunu ve bunlardan kurtulmak istediğine karar …
Seren Serengil nasıl zayıfladı? Son zamanların en popüler ve çok konuşulan haberlerinden biride Seren Serengilin çok kısa zamanda verdiği kilolar. Hamilelik döneminden sonra yaklaşık 25 kilo alan Serengil 3 ayda kilolarından kurtuldu. Bu günlerde hayranlarını da motive ederek zayıflamalarına yardımcı olan Serengil hareket etmenin kilo vermede çok önemli bir yeri olduğunu söylüyor. Medyada sıkça karşılaştığımız Seren …
Jennifer Hudson herkesi şaşkına çevirdiği son görüntüsünden önce tam olarak 92 kiloydu. Ünlü sanatçı zayıflama konusunda oldukça çaba göstermiş, birçok diyet denemesi yapıp sonuç alamasa da azminden hiç bir şey kaybetmeyerek en sonunda Weight Watchers diyetiyle başarıya ulaştı. Weight Watchers diyeti için hazırlanan davete katılmak için New York giden ünlü sanatçı Jennifer Hudson son görüntüsüyle adeta …
Kendisi zaman zaman kilo problemleri ile gündeme gelen sanatçı Deniz Seki bu kez verdiği kilolarla dikkatleri üzerine çekiyor. Herkesi şaşırtan görüntüsünü alkali diyet listesi ile elde ettiğini dile getiriyor. Deniz Seki gibi diğer ünlülerin de başvurduğu bir diyet aslında alkali su diyeti. Ancak Deniz Sekinin 2 ayda 14 kilo vermesi ile diyetin başarısına somut bir …
Sevilen oyuncularımızdan birisi olan Ezgi Mola son zamanlarda verdiği kilolarıyla da kendinden söz ettiriyor. Özellikle “Canım Ailem” dizisinden sonra bir proje için daha fazla kilo alması gerekmiş oyuncunun. Daha sonra ise hızlı ve sağlıklı bir şekilde kilo vermeyi başarmış. Bize de sizlere yazımız boyunca hem oyuncunun kendisinden hemde bu kiloları nasıl verebildiğinden bahsedeceğiz. Yeni halini …
Türkiye’nin sevilen ünlülerinden olan Gülben Ergen son zamanlarda verdiği kilolarıyla tekrar gündemde. Sevilen sanatçının yoğun temposuna birde diyeti sığdırarak nasıl zayıfladığını sizlere bu yazımızda anlatacağız. Kendisinin “Kadın Kuşağı En iyi Televizyon Programı” ödülünü almasını sağlayan programı “Gülben” ile 3 çocuğu olmasına rağmen formunu ve temposunu kaybetmemesini düzenli beslenmesi ve kararlılığına bağlıyor. İyi bir diyetin radikal …