Muz Diyeti Nedir ? Japonyada 2008 yılında ortaya çıktıktan sonra kısa süreli bir muz kıtlığına sebeb olan bir diyeti sizlerle paylaşacağız. İlk olarak bir sosyal platformda ortaya çıkıp oldukça popüler hale gelmiştir. Oluşturucusu Hitoshi Watanabe isimli japon bir eczacı ve alternatif tıp uzmanıdır. Ortaya çıktıktan sonra diğer uzmanlar tarafından da ele alınan muz diyeti sabah kahvaltısında …
Neden Nar Diyeti ? Akdeniz Üniversitesi Tıp Fakültesi Tıbbı Farmakoloji Anabilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Coşkun Usta tarafından yapılan yazılı açıklamada eski zamanlardan beri narın ishal, ağız yaraları, ülser gibi hastalıklarda kullanıldığının ve günümüzde de nar üzerine bir çok bilimsel çalışmaların yapıldığının altını çizdi. Açıklamanın ilerleyen bölümlerinde narın günümüzdeki insanların hareket azlığının karşısında, vücut direncini …
Meyve diyeti Nedir ? Meyve diyeti sadece meyvelerden oluşan diyet listesidir. Sadece yaz aylarında uygulanabilen diyetlerden bir tanesidir. Özellikle bayanların hızlı kilo vermek için meyve diyetini uygulamaları tavsiye edilmektedir. Meyveler aynı zamanda bir vitamin, mineral kaynağıdır. Hücrelerin yenilenmesine ve gelişmesine yardım eder. Meyveler yüksek miktarda posa içermesi sebebiyle bağırsakların düzenli çalışmasına ve sindirim sisteminin iyi …
Manken diyeti nedir? Manken diyeti adı üzerinden anlaşılacağı gibi mankenlerin kilo vermek ve formlarını koruyabilmek için uyguladıkları diyete manken diyeti denir. Mankenler mankenlik hayatı boyunca bu diyete sıkı sıkıya bağlı kaldıkları için hem fazla kilolarından kurtuluyor hem de formlarını uzun süre koruyorlar. Bu diyet bir haftalık diyet olduğu için şok diyetleri arasında giriyor. Etkisi bakımından …
Ünlü Dr. Ender Saraç tavsiyeleriyle alkali su kullanarak diyet uygulayanlar ayda 5-7 kilo verebiliyor. İçtiğimiz sulardan alabildiğimiz kadarıyla vücudumuzda bulunan ph değerinin asit yönünü alkaliye çevirmek bu diyetin ana mantığıdır. Yeme içme kültürümüzde var olan kızartmalar, rafine gıdalar, beyaz un vb. gıdaların etkisiyle bünyemizde bulunan ph değeri asit yönüne doğru kaymaktadır. Bir kimsenin aslında ortalama …
Japon Diyeti Nedir ? Japonların günlük yaşamlarında uyguladıkları Japon diyeti ile kilo almadan formlarını korumaktadırlar. Kısa sürede uygulanan ve hızlı sonuçlara ulaşılan Japon diyeti iki hafta gibi kısa sürede 8 kiloya kadar fazla kilolarınızdan kurtulabilirsiniz. Japon diyeti sadece uygulanarak kilo vermeye yeterli değil, bunun yanında düzeni spor yaparak formunuzu kurumak mümkündür. Japon Diyeti Birçok Japon’ un …