Parmak İzi Yöntemiyle Zayıflama
Dr. Emre Çiçek tarafından uygulanan parmak izi yöntemiyle obezite ve şişmanlık tarihe karışıyor.Parmak izleri kişilere özel ve herkeste farklıdır. Uygulamada kişiye özel bir program olan metabolizmanın dengeleme sistemi ile alacağınız besinler tamamen vücut yapınıza göre seçilip o doğrultuda bir diyet programı uygulanarak kişinin sağlıklı bir şekilde kilo vermesi sağlanıyor. Böylece bedeninizin ihtiyacı olan tüm besinleri almanız sağlanarak, açlık krizlerine girmeden ihtiyacınız olanı almış olarak metabolizmanız da normal bir denge sağlanarak, hızlı ve kalıcı kilo vermeniz mümkün hale gelebilmektedir. Sizlerle paylaşacağımız makalemizin alt başlıklarında parmak izi yöntemi, parmak izi diyeti, parmak izi diyeti ile zayıflayanlar ve parmak izi diyeti kullanıcı yorumları isimli yazıları okuyabilirsiniz.
Medikal Estetik dalında uzman olan Dr. Emre çiçek, “Parmak izi” diğer bir adı ile metabolizma dengeleme olan program sayesinde zayıflamak isteyen kişi, öncelikle bilgisayarlı detaylı bir vücut analizine sokuluyor. Yağ, kas, su gibi parametreleri tek tek analiz ediliyor. A’ dan Z’ ye tüm kan değerleri inceleniyor. Daha sonrada sonuçlar toplanıp bir araya getiriliyor. Son olarak değerlendirilerek, kişinin sağlık durumu da göz önüne alınarak, tamamen hastanın metabolik yapısına uygun bir şekilde ihtiyacı olan besinlerin listesi çıkartılarak kilo verme programı oluşturularak tedaviye başlanıyor dedi.
Parmak İzi Yöntemiyle Zayıflama Nasıl Yapılıyor?
Parmak izi sistemi uygulaması başından sonuna kadar hekim denetiminde programa konulmuş ve kişinin metabolizmasını aktif ve daha verimli kullanmasını sağlayan kilo denetleyici bir uygulamadır.
Parmak izi beslenme programı, tamamen kişiye özel uygulanan bir kilo verme yöntemidir. Uygulanan program sayesinde daha önceden edinilmiş yanlış beslenme alışkanlıkları, tamamiyle doğal ve sağlıklı bir biçimde değiştiriliyor.
Metabolizmaya yönelik kişiye özel hazırlanan bu uygulama ile zayıflamak isteyen kişi ilk etapta bir takım sağlık kontrollerinden geçiyor, laboratuvar tahlilleri alınıyor ve Avrupa’ da Dünya Obezite Derneğince kabul edilmiş bir laboratuvarda sonuçlar detaylı bir şekilde değerlendirilerek kişinin sağlıksal ve bedensel durumu da göz önünde bulundurularak, kişiye yönelik bir beslenme ve zayıflama programı ortaya çıkarılarak uygulama aşamasına geçiliyor.
Dolayısıyla bu uygulama sayesinde, kilo sorunlarının hemen hemen tamamının ortadan kalktığı da görülmüştür. Şok diyetler gibi bazı kişilere zarar veren bir uygulama olmayan, tamamen şahsa özel olması sebebiyle ilk önce kişinin sağlık durumu göz önüne alınarak hazırlanır. Bu teknik uygulanırken kişinin metabolizma dengesinin, en verimli ve sağlıklı biçimde çalışması amaçlanmaktadır.
Esra Pakkan Zayıflama Hikayesi
Yanlış ve dengesiz beslenme ile özel hayatında yaşadığı bunalımlar sonucu 50 kilodan yaklaşık 110 kiloya kadar çıkan yazar Esra Pakkan, “parmak izi” yöntemiyle 4 ayda yaklaşık 40 kilo verdi. Yaşadıklarını anlattığı ve “Yanılgı” adını verdiği bir kitapta toplayan Pakkan, ibretlik hayat hikayesinin yanı sıra nasıl kilo aldığını ve bu kiloları nasıl verdiğini de anlattı. 34 yaşında olan Esra Pakkan’ın hayat çizgisindeki kırılma noktası ise 1999 yılında aşık olduğu erkekle evlenerek İsviçre’ye gitmesiyle başlamış. Önceleri her şey yolunda giderken, kısa bir zaman sonra uğruna bütün hayatını değiştirmeyi göze aldığı erkeğin hiç de göründüğü gibi biri olmadığını anlamış. Ardından ihanetler ve mutsuzlukların yaşandığı günler gelmiş. Esra Pakkan stres ve depresyon durumlarında hemen hemen tüm kadınların yaptığı gibi yapabileceği tek şeyi yapmış ve kendini yemek yemeğe vermiş. Yedikçe kilo almış ve mutsuz olmuş; mutsuz oldukça yemek yemeğe devam etmiş. 2007 yılında yaşadığı her şeyi ardında bırakarak, 50 kilo olarak ayrıldığı ülkeye umutsuz, depresif ve yaklaşık 110 kilo olarak dönmüş. Bundan sonraki süreçte eski kilosuna dönmek için her türlü diyeti denediğini söyleyen Pakkan, “Ancak hiçbiri ile kalıcı bir şekilde kilo vermem mümkün olmadı. Denediğim rejim programlarında en fazla 15 kilo veriyordum ama onu da kısa bir süre sonra geri alıyordum” diyor. Geçtiğimiz yılın başında duyduğu ve temel felsefesi tamamen metabolik değerlerin dengelenmesine dayanan bir beslenme programı olan “parmak izi” yöntemini duyan Pakkan Dr. Emre Çiçek ile görüştükten sonra bu yöntemi uygulamaya başlamış. Bu şekilde 4 ayda yaklaşık 40 kilo veren Pakkan, nasıl zayıfladığını “Yanılgı” adlı kitabında detaylı bir şekilde anlatmış. Yeni görüntüsüyle ilk önce yakınlarını daha sonra çevresindeki herkesi şaşırtan Pakkan, “Özel bir bilgisayar programı ile kan tahlillerime ve hormonal durumuma göre tamamen benim vücudumun kimyasal ihtiyaçlarını karşılamaya yönelik bir ‘yemek programı’ hazırlandı. Herkesin metabolik değerleri parmak izi gibi kendine özgü olduğu için, benim listem de benim metabolizmamın daha hızlı çalıştırmaya yönelikti. Bu şekilde kısa sürede sağlıklı bir şekilde kilolarımdan kurtuldum dedi.