Zayıflatan Maydanoz Kürü

Özellikle yaz mevsiminin yaklaştığı şu günlerde fazla kilolarından şikayetçi olan bir çok  kişiyi bir rejim telaşı almış görünüyor. Zayıflamak için çok alternatif var ancak bunun en sağlıklı olanlarından biri de sağlıklı ve dengeli beslenerek verilen kilolar. Uygulaması son derece basit olan maydonoz kürü’de bunlardan biri. Uygulanan maydonoz kürüyle beraber yapılan spor zayıflama sürecini hızlandıran ve çok çabuk forma sokan bir uygulama olarak göze çarpıyor. Sizlerle paylaşacağımız makalemizin alt başlıklarında maydanoz kürüyle zayıflayanların yorumları, maydanoz kürü ile zayıflayanlar, maydanoz kürü nasıl yapılır ve maydanoz kürü ile zayıflama isimli yazıları okuyabilirsiniz.

Maydanozun Faydaları

İdrar Söktürücü: Maydanoz çok güçlü bir idrar söktürücüdür ve vücutta biriken ödemin atılması için çok yaygın olarak kullanılır. Bu özelliği ile, safra ve böbrek taşlarının vücuttan daha kısa zamanda atılması için geleneksel olarak tüketilen bitkiler arasında yer almaktadır. Fakat safra ya da böbrek taşınız varsa düzenli olarak maydanoz suyu içmeye başlamadan önce doktorunuza danışmanızı öneririz.

Öksürük ve Sinüzit: Maydanoz suyu, hastalık ve ya alerji sebebi ile artan mukusun vücuttan daha hızlı atılmasına destekçi olur. Çeşitli gribal vakalar da,  sinüslerin dolduğu ve öksürün arttığı zamanlarda maydanoz çayı yada suyu içmek yaşanılan probleme son derece iyi gelir.

Gaz: Yemeklerden sonra gaz derdi yaşıyorsanız maydanoz suyu ya da çayı içebilirsiniz. Gazı azaltmak için maydanoz çayını çok fazla aşırıya kaçacak şekilde yada çok hızlı içmeyin, her 2-3 dakikada bir kaç yudum alın.

Göz Sağlığı: Maydanoz, göz sağlığı için kritik önemi bulunan A vitamini bakımından zengindir. A vitamini retinada fer hassasiyetini veren “rodopsin” pigmentinin üretilmesinde kullanılır.

Cilt Sağlığı: Cilde esnekliğini veren ve yaşlanmanın etkilerini geciktiren kolajen üretiminde C vitamini kullanılır. Yüksek oranda C vitamini içeren maydanozu düzenli olarak tüketerek cildin ihtiyaç duyduğu C vitaminini yeterli oranda almasını ve kırışıklıkların gecikmesini sağlayabilirsiniz.

Kanserden Korunma: Maydanozun bilhassa kolon, meme ve cilt kanserinden korunmak için önerilen bitkiler içinde yer alıyor. fakat böyle bir faydası olup olmadığı meselesi için yapılan çalışmaların sayısı şu anda yetersiz. Fakat hayvanlar üzerinde yapılan bazı tetkiklerde, maydanoz da bulunan “carnosol” adlı bileşenin kanser hücrelerinin çoğalmasını önlediği tespit edilmiş.

Kilo verme: Diyet yapanların çoğunun diyet listesinde maydanoz çayı yada maydanoz suyunun yer aldığını biliyoruz. Bunun nedeni gerçekte maydanozun yağ yakmaya, kilo vermeye değil, vücutta bulunan fazla suyun atılmasına destekçi olmasıdır. Maydanoz, idrar söktürücü etkisiyle ödemin atılmasını hızlandırır.

Kalp Sağlığı: Maydanoz, en ciddi B vitaminlerinden biri olan folik asit içerir. Folik asit, vücutta yüksek oranlarda bulunduğunda doğrudan damarları tahrip eden “homosistein” adlı molekülün nötralize edilmesinde kullanılır.

Romatoid Artrit: 20.000 bireyin katıldığı bir araştırmaya göre, gıdalar yoluyla en az miktarda C vitamini alanlar, romatoid artrit’in en fazla görüldüğü insanlar. İçeriğindeki bileşenler nedeniyle yüksek miktarda  C vitamini kaynaklarından biri olan maydanozu daha çok tüketerek bu hastalığa yakalanma riskinizi ciddi oranda azaltabilirsiniz.

Böbrek Sağlığı: Maydanoz ve maydanoz suyunun böbrek taşının vücuttan atılmasını hızlandırmak için geleneksel olarak tüketildiğini hemen hemen bir çok kişi biliyor. Maydanoz  herhangi bir böbrek hastalığı olmayanlara da, böbrek fonksiyonlarının geliştirilmesi ve sodyumun böbrekler sebebi ile işlenmesinin kolaylaşması için önerilmektedir.

Ağız Kokusu: Maydanozda bulunan klorofil kronik ağız kokusunu giderir ve nefesi tazeler. Bitkiye yeşil rengini veren klorofil  kanı temizler ve yeni kırmızı kan hücresi üretimini destekler.

Maydanoz Kürü Nasıl Hazırlanır?

Malzemeler

• Yaklaşık 16 sap köy maydanozu,
• 2  yemek kaşığı kadar taze sıkılmış limonun suyu,
• Yaklaşık yarım su bardağı kadar klorsuz taze su.

Hazırlanışı

Maydanozları iyice yıkadıktan sonra tüm malzemeleri karıştırın ve robotta 1 dakika çekin.

Maydanoz Suyu Kullanımı

Her sabah bunu yapın ve yarım bardak için.

15 gün devamlı tekrarlayın 7 gün ara verin ve tekrar 15 gün uygulayın.

Not: 2 seferde mümkünse 60 gramdan fazla saf maydanoz suyu içmeyin dokunabilir. Bununla beraber hamilelerde maydanoz suyu düşük yaptırıcı yan etkileri ve zararları ortaya çıkartabiliyor. Keza aynı biçimde tansiyon hastaları da maydanoz suyu küründen uzak durmalılar.