Zayıflatan Olumlamalar

Merhabalar sevgili takipçiler. Bugünkü makalemizin alt başlıklarında zayıflama olumlamaları, olumlama ile zayıflayanlar ve zayıflatan olumlamalar isimli yazıları okuyabilirsiniz. Keyifli okumalar.

Sürekli diyet programlarını deneyip bir türlü dilediğiniz kiloya inemiyor musunuz? O zaman ruhunuza hitap etmeyi öğrenmelisiniz. Diyet ve spor yapıyor ancak etkisini görmüyorsanız ruhunuza hitap etmiyor sırf bedeninize yükleniyorsunuz demektir. lakin dilediğiniz sonucu elde edebilmek için öncelikle ruhunuzu ikna etmeniz gerekiyor! işte size ruhunuzla işbirliği yaparak çok fazla daha pratik kilo vermenizi sağlayacak olumlamalar!

Zayıflatan Olumlamalar

• Dahada sıhhatli olmak için hızla kilo veriyorum.
•  Duygularımla sulh halindeyim.
•  Metabolizmamın düzgün biçimde çalışıyor.
•  Yediğim her şey çok fazla sağlıklı.
•  ülkü kilom ( burada arzuladığınız kiloyu söyleyin ) Vücudumun bu kiloya ulaşana kadar fazla yağlarımı yaktığını biliyorum.
•  mutlu, ince ve zinde, ülkü bedenime sahip olmayı adalet ediyorum.
•  Düzenli olarak fitness egzersizlerimi yapıyorum.
• mutlu, ince, zinde, sıhhatli , güzel bir bedenim mevcut.
•  Zihnimde ince olduğumu görüyorum.
• arasında sevgi olmayan her şeyi bırakıyorum. Herkesi affediyorum.
• Kendimi ve herkesi bağışlıyorum. Ben kendimi seviyorum.
• sırf acıkınca yemek yerim.
• Aç olup olmadığımı bilirim.
• Kendime saygı duyuyorum.
• Her gün daha da güzelleşip sıhhatli ve zinde bir duruma geldiğimi hissediyorum.
• Cildim muhteşem, canlı ve sağlıklı.
• Bedenimi seviyorum.
• ülkü bedenimi adalet ediyorum ve şimdi buna izin veriyorum.
• Ne süre durmam ve yemem gerektiğini biliyorum.
• öncekinden daha az yiyorum.
• Yeni bir zindelik düzeyine sahibim.
• Beslenmem aşırı dengeli, midem rahat.
• Bedenimin görünüşünü seviyorum.
• Bağışıklık sistemim mükemmel çalışıyor.
• sorunsuzca dingin bir sür’atte yaşıyorum.
• Yediğim yemekler bana sağlık vererek ömrümü uzatıyor, hafızamı güçlendiriyor, beni dengeli tutuyor.
• Hücrelerim her geçen gün daha da güçleniyor.
•  inceyim ve dümdüz bir karnım mevcut.
• Kendi kontrolümü her şekilde her süre ve her halde elimde tutarım.
• Yemek için oturduğum her sefer, hedefime ulaşma konusundaki kararlılığımı yine doğrularım.
• Doğru beslenmekle istediğim kiloya ulaşıyorum.
• ister evde ister dışarıda yiyeyim, daha az yemekten gerçekten hoşlanıyorum.
• Kilo vermenin pratik ve sonuç sağlayan bir yolu, tabağımda ve çatalımda daha az yiyecektir.
• Dışarıda yediğim zaman daha az ısmarlamakla, evde de kendime daha küçük porsiyonlar almakla her gün hedefime sadık kalıyorum.
• Tabağımda daha az olması, göbeğimde daha az olması manasına gelir.
• Ne yediğim ve ulaştığım hedefler bana bağlıdır. Herkes başarımın farkına varıyor.
• Kendi hayatım, geleceğim ve şahsi mutluluğum için kilo verme hedefime ulaşıyorum.
• Ben güçlüyüm,hedefime ulaşmaya muktedirim ve bunu yapıyorum.!
• önüme bir aşırı yiyeceğin konduğu durumlarla karşılaşmak benim için problem değil. Yemeğe \”Hayır!\” ve Başarıma \”Evet!\” derim.
• Yemeğe oturmaktan hoşlanırım. Her oturduğumda geçmişimi yenerim ve gözlerimin önünde daha güzel-yakışıklı, daha mutlu ve daha kendine güvenli bir ben canlandırırım.
• Kilomu ve iştahımı kontrol etmek benim için basit.
• Daha küçük porsiyonları, daha küçük lokmaları ve daha yavaş, daha sıhhatli, daha sakin bir biçimde yemeyi seviyorum.
• Hedefimi belirliyorum ve ona bağlı kalıyorum. Yemek zamanını \”başarı zamanı\”na dönüştürüyorum.
• Allah’ım hep benden yana olduğun için, hayatı hep benden yana kıldığın için sana şükürler olsun, aşırı teşekkür ederim.