Alkali Diyeti
Asit ve alkali dengesini sağlayarak anti-aging yöntemini ülkemizde ilk uygulayan doktorlardan olan Dr Ayşegül Çoruhlu sayesinde sağlıklı yaşama adım atan bir çok ünlü gibi alkali diyeti yapanlar aldıkları sonuç karşısındaki memnuniyetlerini her fırsatta dile getiriyorlar. Alkali diyeti ile zayıflayan ünlüler diyete sadık kalarak harfiyen uyguladıklarını belirtiyorlar. Alkali diyeti yapan ünlüler Deniz Seki, Çağla Kubat, Bergüzar Korel, …
Ünlü Dr. Ender Saraç tavsiyeleriyle alkali su kullanarak diyet uygulayanlar ayda 5-7 kilo verebiliyor. İçtiğimiz sulardan alabildiğimiz kadarıyla vücudumuzda bulunan ph değerinin asit yönünü alkaliye çevirmek bu diyetin ana mantığıdır. Yeme içme kültürümüzde var olan kızartmalar, rafine gıdalar, beyaz un vb. gıdaların etkisiyle bünyemizde bulunan ph değeri asit yönüne doğru kaymaktadır. Bir kimsenin aslında ortalama …
Adı diyet olsa da aslında bir beslenme biçimi olan alkali diyet, vücuda alınan alkali oluşturan besinlerin miktarının asit oluşturanlardan daha fazla olmasını sağlayan bir dengeleme diyetidir. Alkali diyetin en büyük avantajı kilo kaybının yanı sıra sağlık üzerinde olumlu etkiler bırakmasıdır. Alkali dediğimiz şey asidin zıddıdır. Vücudumuz içerisindeki sıvıların neredeyse hepsi alkalidir. Vücuttan atılan ter ve …