Diyet Pirinç Çorbası

Diyet pirinç çorbası tarifi harika bir şok diyet diyebileceğimiz diyetlerden biridir. Kısa zamanda kilo verdirme özelliğiyle en çok uygulanan diyet çorbalarındandır. Pirinç sağlıklı kalmak isteyen herkesin tüketmesi gereken gıdadır. Vücuda direnç verir, kuvvetlendirir, kendinizi daha zinde hissedersiniz. Pirincin Türk mutfağında önemli bir yeri vardır. Başta pilav olmak üzere dolma yemeklerinin yapımında da kullanılır. Pirinç unu yaraları kurutmak için yaraların üzerine sürülerek tatbik edilir. Pirinç kaynatılıp suyu cilde sürülüp kuruyana kadar bekletilirse cilde beyazlık verir.

PİRİNCİN FAYDALARI

Pirincin mucizevî faydalarından biri yaşlanmayı önlemesi

Gluten içermediği için çöl yak hastaları kullanabilir

İshal problemine faydalıdır

Hipertansiyon ve böbrek rahatsızlığına etkilidir

Pirinç bağışıklık sistemini güçlendirir ve hücre yeniler

Zihni açar

Hazmı kolaylaştırır

Vücuttaki fazla suyu çekerek vücudun toksin maddelerinden uzaklaştırmasını sağlar

Cildi gençleştirir güzelleştirir

DİYET PİRİNÇ ÇORBASI MALZEMELER

1 su bardağı pirinç

5 adet orta boy domates

5 ila 6 dal arası taze nane

2 yemek kaşığı sıvı yağ

Çay kaşığının yarısı kadar tuz

5 su bardağı su

HAZIRLANIŞI

Soğanı ve domatesi soyup iyice yıkadıktan sonra rendeliyoruz. Soğanı Sıvı yağ ile pembeleşinceye kadar pişiriyoruz daha sonra domatesi ilave edip pişirmeye devam ediyoruz. Kaynamış suyu üzerine ekleyip 1 taşım kaynadıktan sonra pirinçleri de ilave ediyoruz. Pirinçler piştikten sonra yarım çay kaşığı tuz ve ince doğranmış nane yapraklarını ilave edip sıcak bir şekilde servise hazır hale getirmiş oluyoruz.

TAVSİYE

Özellikle yatmadan önce kesinlikle hiçbir şey yemiyorsunuz, eğer böyle bir alışkanlığınız varsa en kısa zamanda kurtulun.

Çiğ yenen yemekleri oldukça fazla tüketin

Yemekleri yavaş ve çiğneyerek yiyin

Doğal yiyecekler ve içecekler tüketmeye özen gösterin.

 

AFİYET OLSUN