Diyet Soğan Çorbası
Soğan çorbası diyetiyle 3 günde da tam 3 kilo verebilirsiniz. Kısa süreli şok diyet uygulamak isteyenler için hızlı ve ideal diyetlerden biridir soğan çorbası diyeti. Soğan metabolizmanın çalışma hızını arttırdığı için çok hızlı bir şekilde yağ yaktırır. Diyet soğan çorbası tarifi de diyetisyenlerin en çok uygulattığı diyetlerin içinde mutlaka bulunur. Diyet soğan çorbası nasıl yapılıra geçmeden önce kısaca soğanın faydalarına bakalım.
SOĞANIN FAYDALARI
- Vücut direncini arttırarak vücuda kuvvet verir
- Eğer zihinsel ve bedensel yorgunlukla baş edemiyorsanız soğan çorbası diyeti tam size göredir
- Soğuk algınlığı, grip, bronşit, astım hastalıklarında çok faydalıdır. Nefes alıp vermenizi kolaylaştırır
- Vücutta bulunan mikropları temizleme özelliği vardır
- Kanda bulunan zararlı maddelerin vücuttan atılmasını sağlar
- Egzama, dolama ve çeşitli cilt hastalıklarına karşı son derece etkilidir
- Vücuttaki yaraların hızla kapanmasını sağlar
- Hazmı kolaylaştırır
- Sinirleri yatıştırır
- Cinsel gücü arttırmada son derece etkilidir
- Kemik erimesine karşı etkilidir
- Sağlıklı bir şekilde kilo vermenizi sağlar
DİYET SOĞAN ÇORBASI MALZEMELER
- 6 adet orta boy soğan
- 2 adet sevdiğiniz mevsim sebzelerinden sebzeler 500 gram olmalı
- 1 tatlı kaşığı kuru nane
- 1 çorba kaşığı kekik
- 1 adet et bul yon
HAZIRLANIŞI
Soğanlar soyulduktan sonra iyice yıkanır 2 litre suya atılır yaklaşık 15 dakika sonra seçmiş olduğunuz 2 adet mevsim sebzesi, kekik, nane ve diğer malzemeler atılarak 15 dakika daha kaynatıldıktan sonra servise hazır hale getirmiş oluruz. Sebzelerin vitamini fazla gitmemesi açısından hem büyük doğrayın hem de 15 dakikayı geçmesin pişirme süreniz.
NOT: İdrar söktürme ve antiseptik özelliği olduğu için günde 3 ila 4 kâse içebilirsiniz. Sağlıklı bir şekilde kilo vermenize fayda sağlayacak.
AFİYET OLSUN