Kilo problemi genç yaşlı herkesi etkisine almış durumda. Bu soruna karşı çeşitli yöntemler uygulayan kişiler istedikleri sonucu her zaman alamayabiliyorlar. Bunun nedeni her bireyin yapısının farklı olduğu ve kilo alma-verme dinamiklerinde değişiklikler olmasıdır. Bu nedenle televizyon kanallarında görülen egzersiz ve diyet programları herkeste aynı etkiyi yaratmamaktadır. Kişi mutlaka uzman bir diyetisyene danışmalı, kendine en uygun …
Obezite yani şişmanlık tüm dünyada insanların sağlığını tehlikeye atmakla beraber ölüme varan sonuçlarla oldukça ciddi bir rahatsızlıktır. Şişmanlık yani obezite mutlaka tedavi edilmelidir. Şişmanlık sebepleri arasında durağan bir hayat tarzı, evlilik, doğum, kalıtsal nedenler gibi pek çok sebep bulunmaktadır. Şişmanlığa karşı piyasada pek çok ürün bulunmaktadır. Ancak unutulmaması gereken şey şişmanlık kişinin kendisi ile alakalıdır. …
Obezite ile baş etmek günümüzde oldukça basit bir hale gelmiştir. Düşünülenin aksine fazla kilolardan kurtulmak şimdi diyet ile oldukça kolaydır. Yapılması gereken şey uzman bir diyetisyen ile kişinin kendisine en uygun programı tercih etmesidir. İnsanlar günlük yaşantılarında farklı diyet programları uygulayarak medyadan takip ettikleri programları denemektedirler. Fakat bu her zaman olumlu bir sonuç vermez. Bunun …
Şişmanlık günümüzde genç yaşlı herkesin sorunu durumundadır. Özellikle yiyecek alışkanlığındaki bozukluklar kişinin kontrolsüzce kilo almasına neden olmaktadır. Sağlıklı bir yaşam için sağlıklı beslenme önemlidir. Kişinin uygulayacağı diyet programı ile sağlıklı bir şekilde kilo vermektedir. Şişmanlık vücutta gereğinden fazla yağ birikmesi ile ortaya çıkan durumdur. Bu durumun acil olarak tedavi edilmesi gerekmektedir. Şişmanlık devam ettiği takdirde …
Şişmanlık günümüzde oldukça sık karşılaşılan sağlığı tehlikeye atan can sıkıcı bir hastalıktır. Obezite de dediğimiz şişmanlıktan kurtulmak ise kişinin kendisine bağlıdır. Şişmanlık nedeniyle kalp ve damar fonksiyonlarını yitirmiş pek çok insan hayatlarını kaybedebiliyorlar. Bu nedenle şişmanlığın önüne ne kadar erken geçilirse kişi o kadar erken bu hastalıktan kurtulup sağlıklı bir şekilde yaşamına devam edebilmektedir. Obezitenin …
Obezite dediğimiz ve günümüzde oldukça sık bir şekilde görülen şişmanlık hayatı ciddi manada tehdit etmektedir. Obezite tedavi edilmediği takdirde başka rahatsızlıkların yanı sıra ölüme varan sonuçlar ortaya çıkartmaktadır. Obeziteden kurtulmak için günümüzde en yaygın olarak diyet programları uygulanmaktadır. Ancak bu diyet programları kişiye özel olmalıdır. Yani televizyonda ya da dergilerde yayınlanan yöntemler, kişinin bünyesine göre …