Bu güne kadar birbirinden ünlü beslenme uzmanları tarafından C vitamininin kaynağı olarak önerilen limon suyu, aynı zamanda zamanla vücutta biriken toksinlerin vücuttan atılmasına yardımcı oluyor. Sizler tarafından sık sık sorulan “limonlu su zayıflatır mı” ve “limon suyu diyeti işe yarar mı” sorularına cevaben; limon suyu vücudu toksinlerden arındırarak temizlemesinin yanı sıra hızlı ve kolay bir …
Kış aylarında özellikle bayanlar düzensiz beslenme sonucunda çok kilo aldıklarından yakınırlar. Yavaş yavaş yaz mevsimi yaklaşmaya başladıkça telaşa kapılıp fazla kilolardan kurtulmanın yollarını ararlar. Dünyanın en iyi diyetisyenleri tarafından hazırlanan kısa sürede sağlıklı bir şekilde kilo vermenizi sağlayan tamda size göre bir diyet listemiz var. Kışın alınan kilolardan kurtulup zayıflamak isteyenler için yaz diyeti. Yaz …
Hurma diyeti çok uzun bir zamandan beri bilenlerin uyguladığı bir rejimdir . Bu güne kadar başta Ender Saraç ile bir çok insan tarafından denenmiş ve çok başarılı sonuçlar elde edilmiştir. Zayıflama da çok başarılı sonuçlar veren hurmanın tok tutma özelliği sayesinde hiç bir şekilde aç kalmadan kilo vermek isteyenler için ideal bir diyet olma özelliği …
Özellikle sporcular başta olmak üzere yağsız ve protein değerleri açısından zengin beslenmek isteyenlerin tercihi tavuk eti oluyor. Bu besleyici ve son derece lezzetli olan gıda, zengin vitamin ile mineral içeriği ve düşük kalorili oluşu sebebiyle’de diyet yapanların da gözdesi. Sizlerle paylaşacağımız makalemizin alt başlıklarında fırında ızgara tavuk nasıl yapılır, ızgara tavuk tarifi ve ızgara tavuk …
Türkiye’ de erkeklerin %70 i bayanların ise % 80 lik bir kısmının cinsellikle ilgili problemleri vardır. Erken boşalmanın tıp literatürde ki anlamı cinsel ilişkinin 2 dakikadan az bir sürede erkeğin boşalması durumudur. Tabi ki bu gibi problemlerin altında ne yattığı çok önemlidir. Psikolojik etkenlerden, ailesiyle arasındaki iletişimden, küçük yaştaki mastürbasyondan bir an önce bitsin kimse görmesin …