Futbolcular her daim formda olmak zorunda. Bu nedenle kendilerine çok iyi bakmak gerektiğini iyi bilirler ve ona göre çalışıp spor yaparlar. Futbolcu beslenmesi sporcular için çok önemlidir. Yedikleri içtikleri gıdalara dikkat etmelidirler. Futbolcu diyetleri hakkında birçok diyet vardır. Sporcuların yaş, boy, kilo durumları futbolcu diyet listesi uygulanmasında önemli faktördür. Sporcu şişman ya da zayıfsa sporcu …
Sağlıklı olmak hepimizin hayali. Günümüz koşullarında kolay olmasa’ da hemen hemen hepimizin istediği şey bu. Özellikle şikayet edilen fazla kilolar, karnımızın, basenlerimizin, kısacası vücudumuzun yağlanması diyebiliriz. Ünlü diyetisyenler içinde bulunulan durumla alakalı yani yağ yakmak için beslenme programı önerebiliyorlar. Bazı diyetisyenler yağ yakmak için zencefil suyu, ve yağ yakmak için spor öneriyor. Bunların başını da …
Günümüzde bir çok insanın kilolarıyla başı dertte. Bu nedenle bu durum bizleri çeşitli alternatiflere yöneltebiliyor. Spor yaparak zayıflama ne yazık ki herkesin yapabileceği bir şey değil. Öyle ki, iş yaşantısı, çocuklarla ilgilenme, yapılan işin zorluk derecesine göre bu maddeler değişiklik gösterebiliyor. Dengesiz beslenmekte bu önemli faktörlerden biri, çünkü normal bir yaşantımız olmadığı için yediğimiz içtiğimiz …
İbrahim Saraçoğlu diyeti yapanlar haftada 2 kilo verdiler. İbrahim saraç oğlunun 1 haftada 2 kilo verdiren beyaz lahana, maydanoz, limon kürü diyeti son günlerin en popüler diyetlerinden biri olarak karşımıza çıkıyor. Katıldığı televizyon programlarında şifalı bitkilerle hazırlanmış, bitkisel takviyeleriyle bir, çok rahatsızlıkta destekleyici olarak kullanılabileceğini söylüyor. Özellikle katıldığı canlı yayınlarda hanımefendilerin kendisine sıkça sorduğu sorulardan …
Özellikle başta hanımlar olmak üzere yediklerimize içtiklerimize hiç dikkat etmiyoruz. Hareketsiz bir yaşam tarzı seçiyoruz. Öyle ki hanımların bir araya geldiği altın günlerinde tüketilen hamur işleri, dolmalar, çeşitli tatlılar ilerleyen günlerde hanımların kabusu olabiliyor. Uzman diyetisyenlerin söylediğine göre, özellikle bayanlar ayak bileklerinden başlayıp yukarıya doğru kilo alıyorlarmış, tabi bazı durumlarda kullanılan kortizonlu ilaçlar yüzünden çok …
diyetisyenim.org, telif haklarına önem verir ve aynı özenin siz alıntı yapacak okurlarımız tarafından gösterilmesini de beklemektedir. Sitemizdeki herhangi bir makaleden, iki paragrafı geçmemek koşuluyla ve kaynak göstererek alıntı yapabilirsiniz. Kaynak göstermeden bir yazının kopyalanması, kaynak belirtilse dahi yazının tamamının kopyalanması, kasten veya yanlışlıkla sahte, yanlış veya yanıltıcı kaynak gösterilmesi ve benzer davranışlar Fikir ve Sanat …