Diyetisyenden
Obezite diğer adıyla şişmanlık tüm dünyada olduğu gibi ülkemizde de ciddi bir sağlıksal sorundur. Obeziteye karşı tedbir almamak, tedaviye başvurmamak ise büyük risk taşır. Şişmanlık acil bir tedavi gerektirir. Tedavi olunmaz ise ciddi hastalıklara kapı açılmaktadır. Sağlıklı bir yaşam için doğru beslenme önemlidir. Vücutta biriken fazla yağlar obezite ile birlikte ciddi hastalıklara kapı açmaktadır. Obezitenin …
Günümüzün en sık karşılaşılan hastalıklarından biri olan obezite yani şişmanlık ölüme varan sonuçları ile insan sağlığı için büyük bir tehdit unsuru oluşturmaktadır. Şişmanlık vücutta sağlığı tehlikeye atacak kadar fazla miktarda yağ birikmesidir. Obezitenin kişide olup olmadığını anlamak için kişinin vücudundaki yağ dağılımının tespit edilmesi gereklidir. Özellikle karın ve göbek kısmında biriken yağlar kalp ve damar …
Kilo sorununu ortadan kaldırmak günümüzde uzman diyetisyen kontrolü ile oldukça kolay bir şekilde sağlanmaktadır. Aşırı kilolu kişiler genellikle çevrelerinden duydukları asılsız haberler ile farklı yöntemler denemektedirler. Oysa insan bu içinden çıkılmaz güç durumdan oldukça hızlı bir şekilde çıkabilir. Önemli olan kişinin sorunu kabul edip bununla yüzleşmesi ve en uygun diyet programına başlamasıdır. Diyet programı kişinin …
Şişmanlık durumu kişinin yaşantısına ve hayat tarzına bağlı olarak gelişmektedir. Kalıtsal bir hastalık, hormon bozukluklarının da şişmanlamaya kapı açabileceği gibi fazla hareketsiz kalma, doğum, evlilik gibi etmenler de aşırı kilo almaya sebep olmaktadır. Şişmanlık acil olarak tedavi gerektirir. Çünkü şişmanlamayla birlikte pek çok ciddi hastalık kendisini gösterir. Obezitenin tedavisi kişiye özel diyet programı önemlidir. Her …
Aşırı kilolar bu sorunu yaşayan hemen hemen herkesin canını sıkmaktadır. Aşırı kilolar sadece görüntü açısından değil sağlık açısından hayati bir önem taşımaktadır. Aşırı kilolarına rağmen gerekli tedavi yöntemlerini uygulamayan, önlem almayan kişiler hayati tehlike ile karşılaşabilmekteler. Şişmanlığın sebepleri arasında ilerleyen yaş, hamilelik, kalıtsal nedenler, doğum, düzensiz beslenme gibi nedenler bulunmaktadır. Sebep ne olursa olsun aşırı …
Obezite diye de adlandırdığımız şişmanlık, tedavi edilmez ise büyük sağlık sorunlarına sebep olmaktadır. Bu sağlık problemleri ölüme kadar varabilecek sonuçları ile insan hayatını tehdit etmektedir. Fazla hareketsiz kalma, yanlış beslenme, metabolizmadaki problemler nedeniyle dünyada pek çok insan obezitenin pençesine düşmektedir. Obeziteden kurtulmak için alanında uzman bir diyetisyen ile bu yola çıkmak gereklidir. Bazı alışkanlıkları terk …