Diyet Listesi | Zayıflama Yöntemleri
  • Anasayfa
  •  Diyet Listeleri
    • Akdeniz Diyeti
    • Alkali Diyeti
    • Ayran Diyeti
    • Dr. Atkins Diyeti
    • Dukan Diyeti
    • Elma Diyeti
    • Gelin Diyeti
    • Göbek Eriten Diyet
    • İsveç Diyeti
    • Hollywoord Diyeti
    • Karatay Diyeti
    • Karbonhidrat Diyeti
    • Lahana Diyeti
    • Paleo Diyeti
    • Protein Diyeti
    • Yağ Yakan Diyetler
    • Vegan Diyeti
  • Kilo Hesaplama
    • Besinleri Kalori Tablosu
    • Kalori Bankası
    • İdeal Kilo Hesaplama
    • Yağ Oranı Hesaplama
    • Beden Kitle Endeksi Hesaplama
    • Günlük Kalori İhtiyacı Hesaplama
  • Diyet Yemekler
    • Diyet Çorbalar
    • Diyet Tatlılar
    • Diyet Salatalar
  • Başarı Hikayeleri
  • Besinlerin Dili
    • Diyetisyenden
    • Besin Takvimi
    • Gebelikte Beslenme
  • Zayıflayan Ünlüler
25 Nisan 2014
Cambridge Diyeti

Cambridge Diyeti

Cambridge diyeti , hakkında pek fazla Türkçe kaynak bulunmayan kimi sayfalarda ise yarım veya eksik bir şekilde paylaşılan bir diyet haline gelmiştir.  Burada Sizlere orjinal kaynağından elimden geldiği kadar çevirisini yaparak diyeti ve detaylarını anlatacağım. Cambridge Diyeti Nedir ? Diğer diyetlerin aksine, Cambridge diyeti plan ve kilo oranı belirlenerek yapılan benzersiz bir diyettir. Destek ve …

25 Nisan 2014
Amerikan Diyeti 3 Gün 3 Öğün

Amerikan Diyeti 3 Gün 3 Öğün

Amerika da son zamanlarda çok fazla uygulanmaya başlayan ve amerikan diyeti yapanların haftada 4,5 kiloya kadar verdirdiği söylenen bir diyet. Bu diyeti  farklı kılan özelliği 3 gün ve düzenli 3 öğünden oluşmasıdır. Herhangi bir ilaç yada karışım kullanılmıyor. Ayrıca yemek yeme alışkanlığını desteklerken, sebze ve meyve yeme alışkanılığınıda beraberinde de getiriyor. Haftanın sonunda da incelmenin keyfini sürmek …

25 Nisan 2014
Ananas Diyeti

Ananas Diyeti

İlk olarak Orta Amerika’da 1493 yılında keşfedilen ananas, öncesinde kızılderililer tarafından “Nana” ismi ile nitelendiriliyordu. Daha sonra 1557 yılında Fransız bir papaz tarafından bu isimden esinlenilerek “Ananas” adı verildi.  Böyle bir geçmişe sahip olan ananasın diyet uygulaması Taylan Kümeli tarafından ortaya çıkarılmıştır. Ananas diyeti yazısını hazırlamadan önce ananas diyeti yapanlar ve ananas diyeti yorumlarını gözden …

4 Nisan 2014
Tüm Detaylarıyla Dr. Atkins Diyeti

Tüm Detaylarıyla Dr. Atkins Diyeti

Kilo verme savaşsınızda son günlerin en güncel diyeti hakkında merak ettiklerinizi ve atkins diyet listesi bu makalemizde sizlerle paylaşıyoruz. Deneyenlerin bir çoğunu istediği sonuca ulaştıran Atkins diyetini şimdi dikkatlice okuyunuz. EN ÖNEMLİ ÖZELLİĞİ KARBONHİDRAT SEVİYESİNİ DÜŞÜRMESİ Uzmanlar tarafından tartışmalar da yol açan Dr. Atkins diyeti hedefi “vücuttaki karbonhidrat seviyesini düşürerek vücudun enerji gerektiğinde yağları yakmasını …

29 Mart 2014
İşte Şok Ayran Diyeti

İşte Şok Ayran Diyeti

Şok diyetler kategorisi içinde yer alan ayran diyeti, kilosu 75 kg üzerinde olanlar için önerilmektedir.  Ayrıca bir ayda en fazla iki gün (üst üstte) uygulanması tavsiye edilmektedir. Ayran diyeti nasıl yapılır diye merak edenlere şimdi iki günlük ayran detoksu diyet listesi sizler paylaşıyoruz. Ayran diyetinde en önemli özellik yağdan kilo verebilmenizdir. İşte sizi hem tok …

29 Mart 2014
Diyet Buğday Çorbası

Diyet Buğday Çorbası

Buğday içinde barındırdığı yüksek seviyedeki protein ve karbon hidrat açısından yüz yıllardır insanlığın temel besin kaynaklarından biri olmuştur. Bunun yanında tokluk hissi vermesi diyet listelerinde bolca yer almasına sebep olmaktadır. Prof. Dr. Canan Karatay’ın da Star TV Melek programında tarifini verdiği diyet buğday çorbası tarifi veriyoruz. Karatay “Buğday çorbası tarifi hem protein hem de karbonhidrat …

Posts navigation

Önceki Yazılar
Sonraki Yazılar

Dyt. Rabia Gül Kepekçi

diyetisyenim.org © Copyright 1999 Tüm Hakları Saklıdır. Site içeriğinde bulunan tüm makaleler sadece bilgilendirme amaçlıdır.

Bize Ulaşın

• Künye
• Hakkımızda
• Alıntı Yapma Şartları
• Site Haritası
• Zayıflama Hikayeleri
• Gizlilik Politikası
© 2025 Diyet Listesi | Zayıflama Yöntemleri